तनाव व डिप्रेशन से बचाव के 6 बेस्ट उपाय

तनाव व डिप्रेशन से बचाव के 6 बेस्ट उपाय

हैलो दोस्तो, तनाव व डिप्रेशन से बचाव, आज कल की इस भाग दौड़ भरी जिन्दगी में बहुत लोग तनाव और परेशानियों से जूझते हुए डिप्रेशन में आ जाते हैं, यह बीमारी मानसिक बीमारी होती हैं यानि असलियत में यह हमारे दिमाग द्वारा बनाई जाती हैं | रियल लाइफ में इसका कोई बजूद नहीं होता हैं, लेकिन यह मानसिक तौर पर बहुत अधिक घातक है, जो किसी के लिए भी बहुत खतरनाक हैं | लोगों की Read more…

इन 6 तरीकों से अपने बच्चों का दिमाग तेज करें

इन 6 तरीकों से अपने बच्चों का दिमाग तेज करें

हैलो दोस्तो, आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में काफी लोग समय के अभाव में अपने बच्चों को पर्याप्त समय नहीं दे पाते हैं, जिसके कारण बच्चों का दिमाग तेज होने में बाधा उत्पन्न होती हैं | ऐसे में बच्चों का दिमाग तेजी से काम करने में सक्षम नहीं हो पाता हैं | कभी कभी बच्चों को लगता हैं कि वह अकेले हैं और उनका साथ देने वाला कोई भी नहीं हैं, ऐसे में Read more…