हैल्लो दोस्तों, आज हम आपके लिए लौंग के 10 फायदे लाये हैं, जिससे आप को लौंग के गुणों की जानकारी प्राप्त हो ओर आप लौंग के फायदे उठा सके | लौंग हमेशा से हमारे रसोई की शोभा बढ़ाती आई हैं, लेकिन उसके बाद भी हम उसका सही उपयोग नहीं जानते हैं, इसलिए यह लौंग के 10 फायदे पोस्ट आपको इसके बारे में जानकारी देने हेतु हैं :-

लौंग के 10 फायदे

(1) गैस की समस्या से आराम दिलाए :-
दोस्तों, आज के समय अनियंत्रित भोजन करना, भोजन के प्रति जागरूक न होना इससे बहुत से लोगों को गैस या बदहजमी जैसी बीमारियां हो जाती हैं, इन सब को ठीक करने का रामबाण उपाय लौंग ही हैं, रोज सुबह 1 गिलास पानी में लौंग तेल की 1 बूंद मिलाकर पीने से गैस की समस्या में आराम मिलता हैं |
लौंग के 10 फायदे

लौंग के 10 फायदे

(2) सर्दी जुकाम में फायदा :-
दोस्तों, बदलते मौसम के साथ सर्दी जुकाम होना बहुत ही आम बात हैं, सर्दी जुकाम में लौंग से बना काढ़ा पीने से सर्दी जुकाम जल्द ही ठीक हो जाता हैं | गले की खराश होने पर एक लौंग को मुंह मे रखने से गले की खराश में फायदा होता हैं |
(3) पुरुषों के स्पर्म काउंट को बढ़ाए :-
दोस्तों, आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कुछ पुरुषों को समस्या आ जाती हैं, कि उनका स्पर्म काउंट कम हो जाता हैं, जिसकी वजह से वह पिता नहीं बन पा रहे होते हैं, ऐसे में डॉक्टर की सलाह लेना तो आवश्यक हो ही जाता हैं, किन्तु इसके साथ ही वह व्यक्ति चाहे तो लौंग का सेवन शुरू कर सकता हैं, लौंग में ऐसे गुण होते हैं, जो पुरुषों के स्पर्म काउंट को बढ़ाने में मददगार और लाभदायक है |
(4) मुंह की दुर्गंध दूर करे :-
दोस्तों, जब कभी हम कुछ ऐसा खा लेते हैं, जिससे हमारे मुह से बदबू आने लगे तो हमे 1 2 लौंग को अपने मुंह मे डाल कर चूसना चाहिए इससे मुंह की दुर्गंध दूर हो जाती हैं | अगर मुंह से हमेशा ही दुर्गन्ध आती हो तो इसे 40 से 45 दिनों तक नियमित करना चाहिए, इससे मुंह की दुर्गन्ध से मुक्ति प्राप्त होगी |
(5) चेहरे के दाग धब्बे दूर करे :-
दोस्तों, सुन्दर काया और सुन्दर चेहरा किसे पसंद नहीं आता ऐसे में अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे हैं, तो यह आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता हैं, चेहरे पर हुए दाग धब्बे को मिटाने के लिए आप लौंग के पावडर को बेसन के साथ सीमित मात्रा में लेकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, इस पेस्ट को 15 मिनट बाद पानी से धो कर साफ कर ले, इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ेगी और चेहरे के दाग धब्बे भी दूर हो जाएंगे |
(6) बालों को झड़ने से रोके :-
दोस्तों, आज के समय बहुत से लोगों के सामने बालों से जुड़ी समस्या जैसे बाल झड़ना, कम उम्र में गंजापन आदि आ जाती हैं, इनसे बचने के लिए लौंग बहुत ही फायदेमंद हैं | लौंग को पानी में उबाल कर उस पानी से बालों को धोने से बाल झड़ने की समस्या में फायदा प्राप्त होता हैं |
(7) दांत दर्द में लाभदायक :-
दोस्तों, अगर आप को दांतों से जुड़ी समस्या हैं और आपके दांतों में दर्द है, तो आप लौंग के तेल को रुई में भिंगो कर उस जगह रखने से आपके दांतों के दर्द से आराम मिलेगा | लौंग का तेल दांतो को स्वस्थ रखता हैं |
(8) मधुमेह में लाभदायक :-
दोस्तों, मधुमेह एक गंभीर रोग हैं, जो कि रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ने से होता हैं, ऐसे में लौंग में एन्टीहाइपरग्लाइसेमिक  हाइपोलिपिडेमिक और हेपेटोप्रोटेक्टिक गुण होते हैं, जो रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को कम कर देते हैं, जिससे मधुमेह रोग नियंत्रण में रहे | मधुमेह में लौंग का सेवन करना लाभदायक होता हैं |
(9) तनाव को कम करें :-
दोस्तों, लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता हैं, जो कि हमें तनाव से मुक्ति प्रदान करता हैं | लौंग खाने से आपको तनाव से राहत प्राप्त होगी |
(10) हड्डियों को मजबूत बनाए :-
दोस्तों, लौंग में मैग्नीज होता हैं, जो कि हड्डियों को मजबूत बनाने का कार्य करता हैं, लौंग के सेवन से हड्डियां मजबूत बनती हैं |
नोट :- लौंग का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे यह शरीर पर विपरीत प्रभाव डालने लगती हैं |
आज की हमारी पोस्ट लौंग के 10 फायदे के बारे में इससे आपको लौंग की अच्छी जानकारी प्राप्त हुई होगी
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